הטראומה של השביעי באוקטובר דפקה לכל עם ישראל בדלת ואדוותה ממשיכות לפעום בנו יום יום. בין שלל המטלות והעיסוקים הרבים, שיש לכל אחד ואחת מאיתנו, עולה הצורך לחלץ ולשחרר מילים, שנאלמו ונכלאו בקרקעית הבטן, עם ובלי קשר לאירועי המלחמה. 

בדיוק לזה נועדה תוכנית Bדיוק.

​

תוכנית Bדיוק  מאגדת כמה צרכים בסיסיים, שבאופן סנרגטי  מאפשרים לכל אדם באשר הוא,  ובעיקר לאנשים במצבי קיצון, להתמודד עם ה'כאן ועכשיו',  על כל מה שהוא מביא איתו ובמקביל לקבל כלים אופרטיביים להתמודדויות בהמשך. 

 

הכלי המרכזי שאיתו אנו עובדות הינו כתיבה אינטואיטיבית מונחת ומובנת בשיטת Bדיוק.

מטרת  Bדיוק הינה לתת במה לגיטימית לקול הפנימי האותנטי וזאת באמצעות כתיבה המאפשרת חילוץ, התבוננות וגילוי נקודות מבט חדשות על המתחולל בחיינו.  הכתיבה הינה כלי המאפשר זאת ביתר קלות והיא הוכחה  כיעילה במיוחד במצבי  מלחמה, טראומה או כל חווית התמודדות אחרת קלה כקשה.