הי, ומה איתי ?
להקשיב לילדים, לבן הזוג, לחברה, להורים... להכיל פחדים, חרדות, דאגות, חלומות ורצונות של אחרים. לרוץ בלי אוויר בין הטיפות ולשמור שאף אחד לא יירטב, אבל ...
להקשיב לילדים, לבן הזוג, לחברה, להורים... להכיל פחדים, חרדות, דאגות, חלומות ורצונות של אחרים. לרוץ בלי אוויר בין הטיפות ולשמור שאף אחד לא יירטב, אבל ...
הי, ומה איתי ?
כל מילה זקוקה
לאוזן שתקשיב לה, לנפש שתכיל אותה וללב שיפעם בה. אנו מזמינות אותך להעניק לעצמך קפסולת זמן איכותית באי כחול של שקט. להניח את הראש, להרפות, לא לדאוג, רק להקשיב ולהרגיש – עכשיו אני כאן, פותחת דלת למילים הכלואות ודרך העט ותנועת הגוף מובילה אותן אל הדף. .
מול נוף עוצר נשימה
בא ווירה קסומה ומרעננת, תעניקי לעצמך את הזמן, המקום והאווירה שיאפשרו לך ליהנות משיטת Bדיוק.
אנחנו על התנאים הפיזיים והמקצועיים, את על ההתמסרות לעצמך ומה שתביא איתה הרוח נחבק באהבה.
ברוכה הבאה ל
השיטה שמצמצמת את הבחוץ ומרחיבה את הפנים בחמישה ימים של ריטריט כתיבה מטעין ומקרב במפרץ קסום ובטוח בפוליקסניה שבקפריסין.
קפסולת זמן איכותית של ארבעה לילות וחמישה ימים מלאים ושקטים במקום בטוח ומוגן מול הים.
את הבוקר אנחנו פותחות מידי יום בהליכה על רצועת החוף הבלתי נגמרת, ו/או שיעור יוגה מול הים, כשבזמן הזה אם הבית שלנו שוקדת על ארוחת בוקר מזינה ומפנקת. במהלך היום נהנה משלוש סדנאות מקצועיות בשיטת Bדיוק ונחשף למגוון כלים וגילויים מרתקים. כמו כן, אנו מקיימות פגישות אישיות מותאמות צורך הן לצרכים אישיים והן לצרכים מקצועיים.
החוויה כוללת גם יציאה משותפת לחצי יום טיול בשטח והתנסות ייחודית בטבע, ארוחה בטברנה מקומית וחוויות נוספות.
כחלק מתפיסת בדיוק אנו מזמינות אותך להקשיב לעצמך ולבחור בכל רגע נתון מה מתאים לך כמה ואיך – להשתתף, לשתף, לחשוף, להיחשף ובעיקר להיות. להיות את.
החוויה אצלנו
על המקום
במרחק של ארבעים דקות טיסה מישראל, במקום שבו זורחת השמש מהים, נגלה לנו מפרץ קטן וקסום הכולל בתוכו את התנאים והגירויים החיצוניים המאפשרים כניסה חלקה ובטוחה פנימה. את היתד בחרנו לתקוע במפרץ פוליקסניה שבקפריסין ובתוך זמן קצר הקמנו את בית Bדיוק – מרחב בטוח לקול הפנימי. כאן גילנו כמה מהר הרעש יכול להתפוגג וכמה נעים כשהנפש מתרחבת לעוד חדרים.
בית
בית Bדיוק ממוקם במתחם תיירותי הכולל בתים פרטיים ויחידות דיור מפנקות הממוקמות בקו ראשון לים. המתחם פעיל אך ורק בעונת התיירות (יוני– ספטמבר), ומתנקה כולו מרעשים חיצוניים בעונת הסתיו - חורף - אביב, מה שהופך אותו בין רגע לאי ירוק בים כחול ופתוח לאינסוף אפשרויות.
בית Bדיוק עוצב ותוכנן הבית כמרחב בטוח, תומך מערסל לכל הבאים בשעריו. במשך ימי הריטריט הבית פתוח למשתתפים בכל שעות היום ומתקיימות בו שלוש ארוחות מפנקות ומזינות, שנעשות מידי יום באהבה על ידי אם הבית וכן, סדנאות ומפגשים אישיים וקבוצתיים.
החדרים
המתחם עצמו כולל בתים ודירות בנות שניים או שלושה חדרים הסמוכים זה לזה ובמרחק של כמה מטרים בודדים מבית בדיוק ומהים. כחלק משיטת בדיוק כל משתתפת זוכה לחדר פרטי גדול ומרווח ביחידת דיור משותפת לשתיים או שלוש משתתפות. כל יחידה מאובזרת באופן מלא העונה על כל הצרכים הנדרשים לשהות מפנקת.
השיטה
בבסיס שיטת Bדיוק עומדת האמונה, שרק בנו קיים הדיוק וכדי לגלות אותו עלינו להסכים להקשיב לעצמנו ומתוך תוכנו.
בתרבות המערבית התרגלנו להקשיב לעצמנו מן החוץ אל הפנים.
דרך Bדיוק שואפת להטמיע תהליכי הקשבה מן הפנים אל החוץ תוך יצירת תנאים פיזיים ורגשיים המאפשרים זאת. .
כלי הגילוי המרכזי
כלי הגילוי המרכזי בשיטת Bדיוק הינו כתיבה. אנו רואות בעט את מיקרופון הנפש ובדף במה המכילה את האני האותנטי. הכתיבה הינה כלי נגיש וזמין לכולם, בכל עת ובכל מרחב וכוחה הגדול טמון ביכולתה ליצור את החיבור המוחלט כמעט לעצמי האותנטי. הכלי הזה הוכח כיעיל במיוחד במצבים של יציאה מאיזון, טראומה, התמודדות עם אובדן ומשברים בחיים.
סדנאות התנועה המשולבות במהלך הימים מספקות חוויה משלימה של התבוננות נוספת אל ומתוך עצמנו, דרך הגוף.
הידע והניסיון המקצועי שלנו בעולם הלווי וההנחיה הטיפולית אפשר לנו לדייק לזקק את הצרכים, הכלים והתנאים האופטימליים המאפשרים לכל אדם לעבור תהליך משמעתי של בהירות פנימית באמצעות כתיבה.
השיטה מבוססת על התנסויות חווייתית באמצעות כתיבה תרפויטית מקרבת בשילוב מותאם צורך
מעולמות נוספים כגון: פוטותרפיה, ריקוד ותנועה, כך שכל אחת יכולה למצוא את "דלת הכניסה" המדויקת לעולמה הפנימי.
הכירו את המייסדות
דרך Bדיוק נסללה ברגליים יחפות של שתי נשים שחצו, כל אחת בנפרד, את ים הסוף שלה. וכשקלו המים מעל פני תהום, התמזגו השבילים לדרך אחת בהירה, שהובילה היישר אל השער הלבן של בית Bדיוק.
לימור סימון
עיתונאית, סופרת, מרצה ומנחת קבוצות ויחידים בתהליכי התפכחות ובהירות פנימית. מייסדת שיטת Bדיוק המושתתת על עקרונות החקר הפנימי בכלים מגוונים מתחומי הביבליותרפיה, הפוטותרפיה, N.l.p וכלים נוספים. בעלת ניסיון רב שנים בפיתוח וכתיבת תוכן, לרבות כתיבת צללים וכן, מובילה ומפתחת תהליכי חקר פנימיים ארוכי וקצרי טווח הן במגזר הציבורי והן במגזר הפרטי – לקבוצות וליחידים.
בעלת תואר B.A בתקשורת ומדעי החברה וM.a הכולל עבודת תזה בחקר הנצחה ושכול בחברה הישראלית במסגרת התוכנית למצטיינים בלימודי דמוקרטיה וגלובליזציה בחוג לסוציולוגיה של האו"פ. בוגרת לימודי יעוץ ארגוני - בר אילן וכן, בוגרת החוג לכתיבה יוצרת ותסריטאות -"קמרה אובסקורה" והתוכנית ללימודי ביבליותרפיה של אוניברסיטת תל אביב. בעלת ניסיון רב שנים בעבודה עם קבוצות ויחידים בקהילות מגוונות כולל נוער בסיכון, אלמנות ויתומי צה"ל, השתלמויות בחדרי מורים, פיתוח מנהלים וקבוצות הטרוגניות אחרות. שותפה בהקמת בית Bדיוק – בית הריטריט לקשב פנימי במפרץ פוליקסניה שבקפריסין. יוצרת הסרט הדוקומנטרי: "החפצים של ליאור" ומחברת הספרים: "יומניקו" ו"מתנת הוויה". ילידת 1971, נשואה ליואל ואמא ליואב, איתמר ונדב. מתגוררת עם משפחתה בחולון.
יועצת ארגונית ועסקית ומנחת קבוצות. מלווה בעשרים השנים האחרונות מאות מנהלים ויזמים עסקיים וחברתיים בתהליכי צמיחה ושינוי, מייסדת שיטת Bדיוק במטרה ליצר כלים ממוקדי תוצאה באמצעות בנית דיוק פנימי, קרן הלייזר שמניעה לפעולה.
לילי שפי
בעלת ניסיון רב בהובלת פרויקטים מערכתיים הן במגזר הפרטי והן במגזר הציבורי. לוותה תהליכי בנית קהילות ותהליכי שינוי בקיבוצים וכן ליווי רשויות וקהילות בנגב המזרחי והמערבי בתהליכי פיתוח כלכלי וקהילתי. בעלת ניסיון בהנחית קבוצות רבות, מנכ"לית חברות כלכליות ברשויות בנגב. תושבת מיתר המתגוררת כיום עם משפחתה בקפריסין, נשואה ליובל ואם לשיר, תומר ועופר. בשנים האחרונות עוסקת במקביל לעשיה העסקית והייעוצית גם בעריכה ספרותית וכתיבה ביבליותרפיסטית. תחום זה מהווה תכלול עשיר ועמוק של כל הכלים המקצועיים ומאפשר התכווננות פנימית ויצירת מנוע לתנועה ממוקדת ומדוייקת קדימה. בוגרת הטכניון בתואר BSc בהנדסת מזון וביוטכנולוגיה, בעלת תואר שני במנהל עסקים, לימודי יעוץ ארגוני לבוגרי תואר שני והנחית קבוצות של האוניברסיטה הפתוחה. בעלת תעודת עורכת ספרותית ומנחת קבוצות באמצעות ביבליותרפיה ולימודי טיפול ביבליותרפיסטי מאוניברסיטת בר אילן.
בעלת ניסיון רב בהובלת פרויקטים מערכתיים הן במגזר הפרטי והן במגזר הציבורי. לוותה תהליכי בנית קהילות ותהליכי שינוי בקיבוצים וכן ליווי רשויות וקהילות בנגב המזרחי והמערבי בתהליכי פיתוח כלכלי וקהילתי. בעלת ניסיון בהנחית קבוצות רבות, מנכ"לית חברות כלכליות ברשויות בנגב. תושבת מיתר המתגוררת כיום עם משפחתה בקפריסין, נשואה ליובל ואם לשיר, תומר ועופר. בשנים האחרונות עוסקת במקביל לעשיה העסקית והייעוצית גם בעריכה ספרותית וכתיבה ביבליותרפיסטית. תחום זה מהווה תכלול עשיר ועמוק של כל הכלים המקצועיים ומאפשר התכווננות פנימית ויצירת מנוע לתנועה ממוקדת ומדוייקת קדימה. בוגרת הטכניון בתואר BSc בהנדסת מזון וביוטכנולוגיה, בעלת תואר שני במנהל עסקים, לימודי יעוץ ארגוני לבוגרי תואר שני והנחית קבוצות של האוניברסיטה הפתוחה. בעלת תעודת עורכת ספרותית ומנחת קבוצות באמצעות ביבליותרפיה ולימודי טיפול ביבליותרפיסטי מאוניברסיטת בר אילן.
מנחה אורחת
רעות לוין
מטפלת מוסמכת בתנועה ומחול M.A, מייסדת שיטת Dance -it המחברת נשים לגופן באמצעות תנועה.
בעלת ידע וניסיון רב בעבודה עם נשים במגוון רחב של גילאים ומצבי חיים.
אני מאמין :
האישה השלמה שאני מורכבת מגוף ~ נפש ~ רוח ~ תודעה. התנועה היא כלי לדייק את התודעה ולהכיר את נבכי הנפש.
"יש רגעים שמתגעגעים אליהם עוד לפני שהם חולפים"
נ. חורב
לילי שפי
הריטריטים שלנו
לפרטים נוספים
נשמח לשוחח
השאירו פרטים ונחזור אליכם תוך זמן קצר. תוכלו גם לפנות בכל שאלה אלינו: לילי 052-5649090 או לימור 054-3337089
